срамежлив ставаш гол

Ако сте срамежливи да се разголвате и се мъчите да бъдете уверени да се събличате пред някого, тези съвети помагат на срамежливите да се чувстват чудесно, когато се събличат.

Мисля, че всеки се бори с тази реалност от време на време. Понякога просто сте срамежливи да се оголите пред някой нов. Има обаче и други, при които тяхната срамежливост заплашва да превземе сексуалния им живот.

Защо сте срамежливи

Първо се заемете с проблема да се оголите пред някого. Трябва да разберете защо сте срамежливи на първо място. Това личност е черта, с която сте родени? Или се е случило нещо, което ви е изплашило по такъв начин, че да бъдете прокълнат с вечна стеснителност?

Според Live Science вашият мозък може всъщност да е химически различен от някой, който е изходящ или просто не е срамежлив. Накратко, те обясняват срамежливостта като личностна черта и начина, по който мозъкът ви функционира в сравнение с нечий друг.

Наука на живо

Но това ли е единствената причина да сте срамежливи?

Не. Бихте могли да бъдете екстровертиран, изходящ и дори буен човек, когато разговаряте с някого. Тогава вторият, който двамата сте на път да се разголите, замръзвате в пълна срамежливост. Ако това ви звучи като вас, това би могло да има повече общо с вашето самочувствие или минало, отколкото с вашата личност.

Ако някога сте били в ситуация, в която някой се е смеел или е подигравал голото ви тяло, по-вероятно е да сте срамежливи, когато станете голи пред други хора. Ако се чувствате зле от начина, по който изглежда тялото ви, това също би могло да ви попречи да бъдете при събличане.

Срамежливото ръководство за голи

Готови ли сте за добри новини? Има начин срамежливите да станат голи, за да минат своите борби. Следвайки тези съвети, вие ще бъдете на път да бъдете най-увереният човек, докато премахвате всяка последна дреха пред някой нов.

# 1 Осъзнайте, че може да има по-голям проблем. Ако все повече сте срамежливи, докато се разголвате пред някого всеки път, дори ако това е партньор за по-дългосрочен план, това може да е по-голям проблем. Първо, осъзнайте, че бихте могли да имате нещо повече от случай на срамежливи. Може да имате по-дълбоки проблеми, за които може да се наложи да потърсите помощ от специалист за отстраняване.

9 големи знака, от които се нуждаете от сексуална терапия и как да я поправите

# 2 Опит за решаване на проблема, преди да продължите. Ако сте открили, че може да имате още по-големи проблеми от това просто да се оголите пред някого, трябва да се опитате да коригирате тези проблеми, преди наистина да можете да поправите нещо друго.

Ако сте стеснили точния си проблем, това го улеснява много по-лесно. Съсредоточете се върху освобождаването от този въпрос. Тогава, ако проблемът с вашата стеснителност все още е налице, опитайте някои от тези други съвети.

# 3 Запознайте се първо с човека. Това означава, че една нощна стойка може да не е най-доброто решение за вас. Освен ако не искате да ги заведете обратно на мястото си, само за да се окажете пиянски гушкащи се през цялата нощ. Като опознаете наистина първо някого, ще се чувствате по-комфортно около тях като цяло.

Това означава, че ще можете да се почувствате по-добре да се оголите, защото вече ви познават толкова добре, че всяка част от голотата ви няма да им е от значение в дългосрочен план.

8 начина да обичате тялото си, независимо от размера му

# 4 Движете се бавно. Не само трябва да се движите бавно, напредвайки към всичко, което включва да се оголите, но също така трябва да се движите бавно, когато се събличате, когато решите също да се оголите.

Забавяйки връзката, вие си позволявате да се чувствате по-удобно с другия човек, преди да бъдете уязвими по този начин. Ако се забавите, когато се събличате, оставяте да свикнете да бъдете все по-малко облечени.

# 5 Визуализирайте се като сте уверени, когато ставате голи. Визуализацията е техника, която наистина работи, когато става въпрос за изцеление на психичното ви аз. Ако седнете и си представите, че не сте срамежливи, когато останете голи, ще установите, че ще бъде по-лесно и по-лесно, без да се страхувате или стеснителни.

8 стъпки, за да си върнете увереността в тялото в спалнята

# 6 Бъдете голи по-често. Ако постоянно сте голи, това ще стане норма за вас и ще се отървете от онези чувства на срамежливост, които са свързани с събличане в нищо. Разходете се голи, останете в банята голи след душ и просто бъдете голи, когато времето позволява.

Ако искате да се отървете от срамежливостта около дългосрочно значимо друго, практикувайте да бъдете голи около тях за по-дълги периоди от време всеки път, когато се оголите. Опитайте се да останете голи за още няколко секунди всеки път и скоро ще откриете, че можете да се разхождате голи без проблеми.

14 секси ползи от това да спите голи, за които не сте имали представа

# 7 Съсредоточете се върху нещо друго. Като другия човек, например. Съсредоточете се върху това, че са голи и ще забравите всичко за това, че сами не носите никакви дрехи. Фокусирайте се върху това как миришат, извивките на тялото им и как ви карат да се чувствате. Всички тези сетива заглушават чувството, че се чувствате срамежливи.

# 8 Работете върху влизането във форма. Ако стеснителността ви е свързана със самочувствието ви, започнете да работите повече! Влизането във форма е изключително популярен начин да накарате да се почувствате по-добре, когато ставате голи. Не само, че ще изглеждате по-добре и следователно ще се чувствате по-добре, но и ИСКАТЕ да се оголите, само за да покажете тялото си.

Как да изглеждате по-добре голи, като използвате 15 съвета от реалния живот

# 9 Пийте ... или две ... или три. Няма нищо лошо в това, че от време на време да се отдадете на напитка за възрастни, за да свалите ръба. Ще се отървете от нервност и срамежливост, които и двете възпрепятстват способността ви да се чувствате уверени, когато се разголвате. Въпреки че никога не трябва да разчитате на този метод за дългосрочно облекчение.

# 10 Изпробвайте някои по-екстремни тактики ... Използвайте няколко щори - на вашата среща. Вземете няколко забавни играчки и завържете със завързани очи дата, преди да се оголите. Отрязването на способността им да виждат ви кара да се чувствате по-добре да сте голи около тях, тъй като те не могат да ви видят.

# 11 Говорете с партньора си. Ако наистина просто искате да слезете до дъното му, говорете с партньора си какво се случва с вас. Кажете им, че страдате от изключителна стеснителност, когато става въпрос, че се разголвате около тях.

Не само ще им помогнете да се почувствате облекчени, защото може да са помислили, че не искате да се сближите заради тях, но и вие се доближавате до партньора си и това също ще ви помогне при всяка срамежливост.

10 неудобни разговори, които трябва да проведете с партньора си

# 12 Уверете се, че настроението е настроено. Ако наистина искате да се отървете от това, че сте срамежливи да се оголите, тогава намерете начини да бъдете включени, не можете да издържите мисълта, че дрехите ви се включват още една минута. Запалете няколко свещи, пуснете бавна музика и започнете прелюдията. Ще откъснете дрехите си, преди да знаете.

9 най-секси хоризонтни хода, които някога можете да използвате в леглото

# 13 Изключете светлините. Друг начин да се отървете от стеснителността си е да изключите светлините, за да не ви виждат. Точно както със завързването на очите им, отрязването на визията ви за гол, изтрива причината ви да сте срамежливи да станете голи.

Sexy strip tease 101 - Как да се съблече като професионалист!

Има толкова много хора, които изпитват затруднения да се оголят, защото са срамежливи. Това ръководство помага за облекчаване на тези проблеми, за да можете да стигнете до забавната част!