вербално насилствена връзка

Има твърде много хора, които се озовават в словесно насилие и дори не го знаят. Ето всички знаци и как можете да се измъкнете.

Никой не заслужава да бъде в словесно насилие. Те не само мислят за вас, но и ви поставят в опасно мислене, което може да дерайлира други неща в живота ви. Най-лошата част от тези видове връзки е, че повечето хора нямат представа, че са в тях.

Знам, че може би си мислите, че вероятно бихте разбрали, ако сте били вербално малтретирани, но понякога манипулацията е толкова силна, че просто не я виждате. Злоупотребата може да изглежда фина, но ефектите ще бъдат вредни и трайни.

Дългосрочните ефекти от словесното насилие могат да бъдат големи

Има много хора, които не смятат, че словесната злоупотреба е дори толкова вредна. Те смятат, че човек може просто да игнорира вредни коментари, но това просто не е вярно. Когато някой е словесно насилник, той емоционално уврежда другия човек.

Това не е въпрос на това, "пръчките и камъните могат да ви счупят костите, но думите никога не могат да ви наранят." Думите нараняват хората по най-тежкия начин. Те вредят на психиката им. Тези думи оставят трайни белези върху психичното здраве на човек, които понякога никога не могат да се излекуват.

21 големи признака на емоционална злоупотреба, които може да пренебрегвате

Познаването на признаците на вербално насилствена връзка може да помогне да се сложи край

Никой никога не би трябвало да живее със словесно малтретиране. Но ако не знаят, че им се случва, как могат да го прекратят? Ето признаците на вербално злоупотреба, за да следите не само за себе си, но и за важните хора в живота си. След като знаете знаците, можете да сложите край на злоупотребата завинаги.

# 1 Очевидни обиди. Вербално насилващият партньор ще направи ясни обиди. Няма да се налага да гадаете дали е обида, защото ще се почувства като удар в червата - от някой, когото ви интересува. Всичко от рода на „Защо си толкова глупав?“ е ясен знак за вербално насилие и не бива да се примирявате.

33 творчески обиди за обида на някой със сарказъм

# 2 Обратни обиди. Това са видовете обиди, които ще бъдат малко по-трудни за определяне. По принцип те ще бъдат коментари, за които ще се замислите по-късно през деня и ще се разстроите от тях.

Вашият партньор може да каже нещо от рода на „чудесно да видя, че най-накрая се грижите за себе си“, след като току-що се върнахте от салона. Те може да изглеждат като комплименти, но те ясно се означават като отрицателни.

# 3 Манипулация. Всяка форма на манипулация е злоупотреба във връзка. Работата при това е, че е най-трудно да се разбере. Не е лесно да забележите, защото сте манипулирани, за да не го видите. Ако партньорът ви каже нещо от рода на: „Леле, наистина ви харесват тези обувки. Не би ли предпочел да ги носиш по-малко, за да не се изморят? “ това е манипулация.

Когато се опитват да ви накарат да направите нещо за тях, докато се опитват да ви накарат да мислите, че това е добра идея за вас, това е манипулация и е грешно.

12 фини знака, с които се манипулирате във връзката си

# 4 Да се ​​подиграваш на своите убеждения, хобита и т.н. Има толкова много хора, които правят това на партньора си и това е наистина, наистина вредно. Вашият значим друг никога не трябва да отлага нещата, които ви правят това, което сте. Ако ви „забавляват“ във вашите хобита и убеждения, това е словесна злоупотреба.

# 5 Отрицателни коментари за група, към която принадлежите. Това може да бъде голямо разнообразие от неща, като например раса, религиозни групи, групи и други. Това, което прави това по-малко очевидно е, когато добавят: „Но аз не искам да кажа това за теб.“ Те обаче означават това за вас и то ще резонира в ума ви по този начин.

# 6 Отрицателни коментари за неща или хора, които обичате. Това се наблюдава най-често, когато партньорът ви говори за вашето семейство или някакъв предмет, който за вас означава много. Ако те направят някакви отрицателни коментари за неща, които за вас много означават, това е словесна злоупотреба.

Как да се справим с отрицателните хора в живота си

# 7 Косвени коментари, които ви карат да се чувствате глупави или неадекватни. Ако се отдалечите от разговор със значимия си друг и се чувствате глупави и неадекватни, тогава те словесно ви малтретират с това, което казват. Никога не трябва да се чувствате по този начин и ако те ви накарат, това е злоупотреба.

# 8 Чувствате се нервен, когато влизате в дискусия. Това е най-често, след като някой е бил в словесно насилие от дълго време. Те просто не го осъзнават. Ако никога не искате да влизате в дискусии или аргументи, това е злоупотреба.

# 9 Вашата страна на спора никога не е адресирана. Когато влезете в разгорещени дискусии и битки и вашата страна никога не е адресирана, това е злоупотреба. Обикновено дори не получавате шанс да се защитите, защото партньорът ви изключва мислите си с вредните им думи. Тогава се отказвате. Вербална злоупотреба е, ако това се случи.

23 доса и не трябва да помните в аргументите за отношения

# 10 Самочувствието ви е значително по-ниско, отколкото когато сте започнали да се срещате. Достъп до това как се чувстваш към себе си спрямо това как се чувстваш в началото на връзката си. По-скръсти ли сте около тях? Държите ли език, когато имате мнение? Ако това е така, вие сте били словесно малтретирани известно време.

Как да излезете от вербално насилствена връзка

Никой не трябва да стои с човек, който словесно ги малтретира. Не само, че са насилници, те вредят на психичното здраве и благополучие на другия. Ако сте разбрали - след като прочетете горните знаци - че сте в подобна връзка, ето как можете да се измъкнете.

Как да се измъкнете от злоупотреба с ръководство стъпка по стъпка

# 1 Доверете се на някого, на когото можете да се доверите. Отидете при близък приятел или член на семейството, който ще ви подкрепи. Това не е лесен процес и ако някой бъде там на всяка стъпка, ще ви даде увереността, че трябва да съберете багажа си и да излезете.

# 2 Обсъдете го с насилника. Седнете с партньора си и проведете продължителна, твърда дискусия с тях. Понякога насилникът не знае за отрицателните ефекти на техните коментари. Честно казано, това абсолютно не е извинение.

Така че седнете ги и поговорете как те карат да се чувствате с техните ужасни коментари към вас. Ако откажат да ви чуят, оставете ги завинаги.

# 3 Потърсете професионална помощ, ако не искате да напускате. Това е добре винаги само ако сте женени и имате семейство. В противен случай няма абсолютно никаква причина да останете с човека, който съсипва вашето самочувствие и психично здраве.

Професионалист може да помогне на двама ви да говорят чрез проблема в безопасна и контролирана среда. Ще кажете вашата част и те ще бъдат принудени да слушат в действителност веднъж.

16 знака е време да продължите и да прекратите връзката

# 4 Бъдете честни със себе си относно способността им да се променят. Седнете и бъдете честни. Наистина ли ще се променят и ще спрат словесната злоупотреба? Ако не можете да видите този край, тогава трябва да си направите услуга и да ги оставите.

# 5 Оставете и прекъснете цялата комуникация. Това ще бъде трудно. Много хора са в словесно насилствена връзка, защото не са от типа да отстояват себе си. Така партньорът им успя да поеме и действа по този начин.

И това е добре. Не всеки има доминираща, агресивна личност. Но трябва да се вземеш и да си тръгнеш. Прекратете всяка възможна форма на комуникация. Променете номера си, ако трябва.

Ако някога се страхувате, че конфронтация или вашето напускане може да доведе до каквато и да е друга форма на злоупотреба, включително физическа или сексуална, моля, вземете член на семейството си със себе си и се обадете на линия за помощ за злоупотреба.

15 признака на емоционално насилствена връзка, която не можете да пропуснете

Да бъдете в словесно насилие не е добре за никого. Ако успеете да забележите знаците, трябва да излезете от тази връзка и да си спестите някои трудности.