как да се чувстваш по-добре за себе си

Ходенето в самосъжаление е най-лесното нещо, когато се чувствате сини, но дали е най-здравословното? Време е да вземете себе си и да се усмихнете отново.

Казват, че не сте живели истински, докато не сте упорствали и оцелявали от несгоди. Понякога обаче болката може да бъде толкова силна, че се чувства по-добре да не е живяла изобщо.

Ако се чувствате по този начин, не сте сами. Милиони - ако не милиарди - хората не знаят как да се чувстват по-добре в себе си, когато в живота им се въведе нещо негативно. Да се ​​върнете на крака може да ви се стори достатъчно лесно, но когато тежестта на света е на вашите рамене, дори мисълта да се опитвате да се изправите отново може да бъде непосилна.

Как да се почувствате по-добре в себе си

Добрата новина е, че колкото и да се чувствате потиснати, вие сте единственият човек, който има силата да върти нещата. Осъзнаването, че не е нужно да зависи от никой друг, за да се почувствате по-добре, е първата стъпка към възстановяване и откриване. Разбира се, вероятно ще ви отнеме време да приемете идеята, че всичко ще бъде наред, но ако погледнете светлата страна на нещата, ще видите, че е възможно.

Независимо дали се борите с болест или се опитвате да преодолеете факта, че стажантът е повишен над вас, това ще ви направи свят на доброто, за да бъдете позитивни за цялата ситуация. Ето 15 тайни, за да ви науча как да се чувствате по-добре за себе си, от хора, които наистина знаят за какво говорят.

Ниска себестойност - 5 стъпки, за да видите себе си в по-добра светлина

# 1 CS Lewis: "Провалите са пръстови постове по пътя към постиженията." ?? Опра Уинфри, Стивън Спилбърг и Алберт Айнщайн може да са лидери в много различни области, но единственото, което споделят е, че всички те са се провалили многократно. Опра Уинфри беше уволнена от първата си телевизионна работа. Сега тя струва 2,9 милиарда долара. Стивън Спилбърг беше отхвърлен няколко пъти от филмовото училище на университета в Южна Калифорния. Печели три награди на Оскар. Алберт Айнщайн имаше проблеми с обучението в училище. Печели Нобелова награда по физика.

Не се чувствайте зле за това, че не сте успели. Всичко, което трябва да направите, е да опитате отново. Ако тези хора могат да си вземат, можете и вие. Прочетете повече за други изключително успешни хора, които упорстваха въпреки провала тук.

тук

# 2 Елизабет Гилбърт: „Това е добър знак с разбито сърце. Това означава, че сме опитали за нещо. "?? Сърцебиенето е едно от най-трудните неща за преодоляване. Понякога, ако сърцето ви буквално се изтръгне от гърдите ви може да изглежда като по-привлекателния вариант. Обаче авторът на „Яжте, молете се, обичайте“ ?? правилно е: любовта не бива да е причина за съжаление, защото дори и да свърши зле, можете да стоите високи и да кажете, че сте дали всичко от себе си. Това със сигурност си струва нещо.

Истинската причина, поради която любовта боли, когато стане лошо

# 3 Lailah Gifty Akita: „Празнувайте живота си, това е единственият ви живот.“ ?? Колкото и да е труден животът, трябва да се борите усилено, за да го направите невероятно, защото това е единственото, което ще получите. Няма смисъл да съжаляваш себе си. Независимо дали се борите срещу болест, справяте се със смърт в семейството, изправяте се пред фалит, опитвате се да преодолеете сърдечен удар или просто имате лош ден, имате силата да се възползвате максимално от него. Не се отказвайте от живота все още, защото, за разлика от видеоигрите, не получавате нова.

# 4 Одри Хепбърн: „Щастливите момичета са най-красивите.“ ?? На всички вас, дами, слушайте Одри Хепбърн. Тя казва, че щастливите момичета са най-красивите. Всъщност няма значение какво тежите, какъв цвят е кожата ви, как изглежда косата ви, колко грим имате или колко струват дрехите ви. Колкото и клише да звучи, вътрешната красота свети през всичко това и ще бъде най-голямото нещо, което другите виждат. Затова ви празнувайте и бъдете щастливи.

11 съвета да се влюбите в себе си и да бъдете много по-добър ВАС

# 5 Мерилин Монро: „Да искаш да бъдеш друг е загуба на човека, който си.“ ?? Не се чувствайте зле, ако не живеете до бара, зададен от някой друг. Трябва да се стремиш да станеш човекът, който трябваше да бъдеш, а не човекът, който някой друг очаква да бъдеш. Бъдете силни, бъдете горди и ще заслепите света.

# 6 Тони Хоук: „Може да не успеете да стигнете до върха, но ако правите това, което обичате, има много повече щастие от това да сте богат или известен.“ ?? Не се колебайте, ако не получите желаната от вас промоция или ако не сте получили това интервю за работа. Винаги ще има други възможности. В края на деня, стига да обичате това, което правите, това е важното. Ако вече не правите това, което обичате, тогава може би е време да опитате.

# 7 Джилиан Майкълс: „След като разберете защо, можете да търпите каквото и да е.“ ?? Тази поговорка се отнася за всеки аспект от живота ви. От придържане към режим на тренировка, до справяне с отношения на дълги разстояния, няма причина да се съмнявате в способността си да постигнете това, за което сте се настроили. Въпреки провала по пътя, няма съмнение, че ако знаете какво искате, можете да направите всичко необходимо, за да го получите.

# 8 Шон Хик: „Трябва да прекарате време, пълзейки сами през сенки, за да оцените истински какво е да стоите на слънце.“ ?? Повечето хора не оценяват това, което имат, докато не му бъде отнето. От любовник, до банков баланс, само след като сте видяли най-мрачните дни, ще се чувствате благодарни за всичко, което имате. Не се чувствайте зле, ако загубите нещо, защото в края на деня именно усещането за загуба и съжаление ще ви накара да оцените това, което имате.

13-те щастливи неща, от които се нуждаете, за да имате най-щастливия живот

# 9 Пауло Коелю: „Когато някой си тръгне, това е защото някой друг е на път да пристигне.“ ?? Преживял сърцебиене? Е, не се притеснявайте! Въпреки това, което упорито си казвате, този човек не е този за вас. Животът е свързан с времето. Само когато грешният излезе от живота ви, ще бъде подходящият момент да влезе този, който е човек.

# 10 Джордж Бернар Шоу: „Животът не е в това да намериш себе си. Животът е за създаването на себе си. “?? Не се депресирайте, ако не знаете кой точно сте. Това не е лесна задача. Защо да не вземете нещата в свои ръце и да станете това, което искате да бъдете? Не е късно да разбера това. Отделете си почивка от работа, пътувайте малко, запознайте се с нови хора, открийте нови забележителности и попийте всичко около себе си. Въпрос на време е само вашето вътрешно Аз да ви насочи в правилната посока.

Не знам какво да правя с живота си

# 11 Дженифър Анистън: „След като разберете кой сте и какво обичате в себе си, мисля, че всичко е на мястото си.“ ?? Вземете го от Дженифър. Тя знае какво означава да обичаш себе си. Публично се смути, когато съпругът й я остави за друга жена. Тя се справи с нея елегантно и продължи напред. Колкото и да се получават лоши неща, със сигурност можете да вземете себе си и да продължите напред. Съсредоточете се върху това да обичате себе си, а останалите ще следват примера.

# 12 Едуард Блор: „Имате толкова много шансове, колкото искате; толкова, колкото смееш да направиш за себе си. ”?? Броят на провалите няма значение. Важното е постоянството и непрекъснатото вярване в себе си. Разберете, че колкото по-трудно и по-често се опитвате, толкова по-големи са шансовете ви за успех. Ако упорствате, само въпрос на време е преди да получите това, което искате.

Как да спрем да ревнуваш от нечий друг успех

# 13 Кен Поаро: „Единственото нещо, което те ограничава, е ти самият.“ ?? Докато осъзнаете, че сте самият си най-лош враг, ще разберете, че никой не може да ви попречи да постигнете целите си. Самосъмнението не е добър поглед върху никого, така че е най-добре за вас да хвърлите съмнението си и да осъществите истинския си потенциал.

# 14 Неделя Аделаха: „Не си на земята, за да си изкарваш прехраната; това е твърде малка цел. “?? Много от нас мразят това, което правим за прехрана. Не се чувствайте зле, за да разпитате в каква посока се насочва животът ви. Разберете, че е здравословно да се чудите дали сте били предназначени да направите нещо друго. Всички сме на земята с далеч по-висока цел, отколкото да участваме в състезанието с плъхове и да плащаме сметки. Намерете тази цел в собствения си живот.

Значението на целта в живота ви и 5 неща, които може да направи за вас

# 15 Анонимен: „Идва време, когато трябва да спрете да пресичате океани за хора, които дори не биха прескачали локви за вас.“ ?? Ако се чувствате ужасно заради това, че отрязвате хората от живота си или дори мислите за това, спрете точно там. Вие струвате много повече от това, което другите хора мислят за вас. Не сте подложка, чиято единствена цел е да се ходи и да се избърсва. Ако не се чувствате оценени и мислите, че ще се справите много по-добре без определени хора в живота си, вървете напред и ги изрежете от вашия свят.

10 знака за разпознаване на егоистични хора и 5 стъпки за отрязване от тях

Да се ​​почувствате по-добре за себе си може да не е най-лесното нещо, което можете да постигнете, но ако обърнете внимание на изброените дотук 15 цитати за добро чувство, ще научите как да постигнете тази цел. Докато четете вдъхновяващите думи по-горе, не забравяйте, че струвате толкова много повече и държите повече сила, отколкото осъзнавате.