Преживейте изневярата

Въпреки че изневярата може да изглежда като края на пътя във връзката ви, има начини да оцелеете в изневярата, без да се отказвате един от друг.

Най-големият проблем и най-големият страх в почти всяка връзка навън е изневярата. Изневярата е най-разговорената грешка, която всеки човек може да направи - и то с добра причина. Той разбива доверието, лоялността и сърцата.

Като някой, който е измамен повече от веднъж, мога да засвидетелствам всички тези последствия. Никога не е лесно да се справим, а понякога е по-лесно просто да напуснеш човека, отколкото дори да се опиташ да накараш нещата да работят. Но отново, понякога битката през този труден момент може да бъде правилното нещо.

Защо хората изневеряват?

Първо, трябва да разберем какво е изневярата, за да продължим напред.

Хората изневеряват по редица различни причини и почти всички от тях нямат абсолютно нищо общо с партньора си. Докато другият човек често обвинява себе си в изневярата на партньора си, той обикновено се свежда до психологически проблеми, които измамникът има.

Защо мъжете изневеряват? 3 големи причини и 27 извинения, които използват

Много пъти хората, които изневеряват, имат проблеми със самочувствието или проблеми с доминирането - или могат просто да са задник, без уважение към никой друг. Без значение каква е причината, тя все още не е наред и никой никога не трябва да го прави.

25 истински причини, поради които жените изневеряват толкова лесно

Като се има предвид, има начини да се работи с подобни проблеми и все пак да останете с вашите други. Това е особено жизненоважно, ако вашият партньор идва чист веднага и се чувства зле от него. А за тези от вас, които имат години под колана, вероятно все още сте обичани от другата си половина и работейки през нея може би си заслужава.

Тъй като има две страни в тази ситуация, ще се спрем на всяка една поотделно, за да преминем покрай това ужасяващо събитие.

Измамникът

Объркали сте. Няма съмнение в това. Но ако искате да продължите напред, преодолейте този колес във връзката и може би дори да подобрите нещата, тогава чуйте, защото ето как да го направите:

# 1 Бъдете угризени. Направихте грешно. Не се оправдавайте и трябва да съжалявате. Ако наистина искате да подобрите нещата и да поправите нещата с любовника си, тогава трябва наистина да съжалявате за действията си. И трябва да сте сигурни, че и те знаят това.

# 2 Собствен за грешките си. Не го отричайте и не се опитвайте да го скриете. Ако сте направили подобна грешка и се чувствате зле от нея и веднага съжалявате, отидете да кажете на партньора си. Не се опитвайте да ги изтласкате, защото в крайна сметка те ще разберат и може да е твърде късно да се простят. Притежавайте веднага грешката си, ако искате да оцелеете в изневярата си.

Стъпка по стъпка ръководство за прекратяване на афера и преодоляване на нея напълно

# 3 Покажете съпричастност към партньора си. Просто ги прекарвате през собствения си ад. По-добре да ги оставите да се ядосат. Нека плачат. Нека те мразят. Нека те имат всяка емоция, която биха могли да имат, защото вие сте отговорни за това. Покажете, че всъщност ви интересува, че сте ги накарали да се чувстват по този начин. Бъдете там, когато те отварят, седнете и оставете това да се случи.

# 4 Не очаквайте да ви се вярва веднага. Нарушихте единственото нещо, което може веднага да накара някой да спре да ви вярва. Не очаквайте, след като го изговаряте, че веднага ще ви се доверят; те няма. Трябва да се изгради доверие. Не можете да се дразните, ако те посещават по-често или са малко по-подозрителни към вашите действия. Това е по твоя вина.

9 практически стъпки за възстановяване на доверието, след като сте изневерили

Жертвата

Знам точно как се чувстваш - повярвай ми. Но ако наистина обичате партньора си и чувствате, че можете да го подминете, ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се случи това.

# 1 Слушайте и се опитайте да разберете. Знам, че наистина е трудно да разбера защо някой би направил подобно нещо на теб, но вероятно изобщо нямаха намерение да те наранят. Това могат да бъдат техните собствени лични проблеми, през които работят, и това е начинът, по който се опитаха да ги преодолеят. Вслушайте се в техните причини и се опитайте да разберете откъде идват - дори и да няма смисъл за вас.

# 2 Говорете за това как се чувствате. Оставете го ВСИЧКИ. Имам предвид. Ако ви се наложи да хвърлите интрига на темперамента, който прави една трескава 3-годишна възраст да изглежда като перфектен ангел, тогава го направете! Трябва да им кажете как се чувствате и да извадите всичките си емоции. Задържането на чувства е като задържане на негодувание и това ще попречи на всеки прогрес, който се надявате да постигнете, за да оцелеете при този инцидент.

# 3 Не се обвинявайте. Това само ще ви навреди допълнително. Вината не е твоя. Каквито и да са причините за тях, не сте вината, че те изневеряват. Осъзнаването на това ще стигне далеч, докато се научите да им прощавате.

8 начина да се сблъскате с измамник, който играе на картата на жертвата

# 4 Опитайте се да им се доверите. Няма да е лесно и няма да се случи веднага, но се опитайте да им се доверите отново. Ако те дойдоха за това и наистина искат да поправят нещата, тогава трябва да дадеш всичко от себе си, за да се оправи и то. Опитайте се да се доверите на това, че казаното от тях е вярно и че действията им ще съответстват на думите им.

Заедно

Сега, когато знаете какво е необходимо от вас, и двамата все още трябва да работите заедно, за да преминете през подобна ситуация.

# 1 Осъзнайте, че има по-дълбоки проблеми в отношенията - и в двата края. Изневярата е знак, че нещо във връзката е изключено. На някакво ниво двамата не се свързвате. Осъзнавайки това, можете да работите, за да намерите корена на проблема и да отстраните това; останалите ще последват.

# 2 Говорете помежду си. Комуникацията е ключова. Ако по някаква причина се чувствате раздразнени и ядосани към тях, кажете им. Успешните взаимоотношения се нуждаят от комуникация, за да функционират правилно - особено след инцидент като този. Не се страхувайте да се отворите пред партньора си за нещо.

# 3 Не забравяйте. Можете да простите за този тип проблеми, но никога не забравяйте за него. Това е сериозно нарушение на доверието и двамата трябва да го запомните за в бъдеще. Това, че сте работили нещата този път, не означава, че може да се направи отново, ако някой от вас се изплъзне.

Как да си възвърнете доверието на партньора си, след като сте им изневерили или излъгали

# 4 Не очаквайте всичко да е нормално веднага. Този тип неща изискват време: време за прошка, време за напредване и време за изцеление. Болката, причинена от нещо подобно, не се поправя лесно. Вие двамата може да сте изключени за известно време и нещата може да са малко неудобни. Просто знайте, че в крайна сметка нещата ще се подобрят - ако това е, което искате.

# 5 Изградете доверието отново. Между двамата трябва да изградите резервно копие на доверието. Това е единственият начин, по който ще можете да продължите напред от тази част на връзката си. Това няма да се случи веднага, но в крайна сметка отново ще можете да се доверите един на друг.

# 6 Обичайте се един друг. Покажете един на друг, че ви интересува. Ако има едно нещо, което може да излекува всяка връзка, това е любовта. Върнете се към онази фаза, в която не можете да се оставите един на друг, защото просто винаги искате да сте около себе си и защото се обичате толкова много. Намирането на това място е перфектен начин за оцеляване на изневярата, без да се разкъсвате.

8 сигурни неща, които трябва да направите, преди да простите измамник

Изневярата е груба. Поставянето на връзка след разрушаването на този вид доверие не е лесен процес, но с цялата помощ по-горе можете да го оцелеете - и дори да излезете по-добре от преди.