увеличете социалния си кръг

Имате ли нужда от помощ при разширяването на настоящата ви социална мрежа? Имаме 12 лесни съвета, които могат да ви помогнат да направите социалната си сфера по-голяма и по-добра.

Доказано е, че сте социални и имате положителни отношения, за да живеете по-дълъг, по-щастлив и по-здрав живот. Положителните социални взаимоотношения могат да понижат нивата на стрес, да намалят кръвното налягане и като цяло да направят живота по-приятен.

Докато за някои хора излизането и социалното общество изобщо не е голямо, за други може да е ужасяващо да мислят за необходимост да се срещнат и да говорят с нови хора.

Често една от основните причини да се чувстваме толкова уплашени, когато мислим за среща с нови хора, е страхът от отхвърляне. Помислете какво може да мине през главата на деветокласник, преди да започнат първия си ден в нова гимназия:

Ами ако не ме харесват?

Ами ако не съм достатъчно готин?

Ами ако мислят, че съм различен или странен?

Ами ако ме подиграват?

Като възрастни може да се смеем при сравнението на нашите социални отношения с тези на гимназист. Но когато се замислите, човешката природа е да искате да бъдете приети от тези около нас. Подсъзнателно всички ние все още се страхуваме да не бъдем харесвани и посрещнати от връстниците си, дори когато отдавна сме завършили гимназия.

Понякога дори най-уверените хора все още имат собствена несигурност. Затова важното е да спрете да се съсредоточавате върху недостатъците си и вместо това да погледнете към силните си страни. Приемете своята уникалност и се издигнете над страха от отхвърляне и по този начин можете да разширите социалния си кръг и да подобрите живота си!

30 сигурни начина да създадете нови приятели

12 начина да имате по-голям социален кръг

Вижте нашите съвети за добавяне на повече хора към вашия социален кръг. Въпреки че няма да получите незабавни резултати, практикуването на тези съвети постепенно ще ви помогне да разширите вашата социална мрежа.

# 1 Усмивка. Най-бързият начин да направите приятел или просто като цяло да привлечете хората е чрез усмивка. Усмивката не само ви помага да изглеждате по-приятелски и по-достъпни, но също така може да увеличи позитивното ви мислене, като същевременно ви позволява да спрете да стресите.

Усмивката също ясно показва на другите хора, че сте отворени за среща с нови хора и следователно ви подтиква към много възможности за работа в мрежа. Усмивката може да отнеме малко допълнителни усилия в началото, но определено ще се изплати в края на краищата, когато сте привлекли много нови потенциални членове в социалния си кръг.

# 2 Знайте типовете приятели, които искате. В идеалния случай това би трябвало да е първата стъпка в намирането как да намерите хора, които да се впишат във вашия социален кръг. Опитайте и разберете кого всъщност бихте искали в живота си. Помислете и направете списък с няколко качества, черти на характера или интереси, които харесвате. Това е важно, защото ви позволява бързо да разберете дали човек, когото срещнете, би могъл да бъде чудесен за вашия нов и подобрен социален живот.

Вие също трябва да можете да постигнете баланс между количество и качество. Разбира се, бихте искали да имате достатъчно голям брой хора от вашата социална сфера, но също така бихте искали да сте сигурни, че имате поне няколко дълбоки и смислени взаимоотношения между хората от този кръг. Намирането на съотношението, което искате, също би улеснило намирането на хора, с които бихте желали да се свържете.

8 вида приятели, от които всеки се нуждае в живота си

# 3 Свържете се с конектори. Удивителен начин да разширите социалния си кръг е да се свържете с хора, които вече имат доста голяма социална мрежа. По този начин можете да срещнете много нови хора, всичко чрез един контакт.

Конекторите са хора, които вече имат процъфтяващ социален живот и винаги изглеждат заобиколени от голяма група хора. Тези конектори обикновено се вълнуват от среща с нови хора, така че ще бъдат много по-лесни за връзка.

Въпреки че повечето конектори са екстроверти, те може да нямат време или енергия да инвестират в дълбока връзка с вас. Но те са интересно допълнение към вашия социален живот, тъй като могат да ви помогнат да се свържете с тези, които търсят по-дълбоки отношения.

# 4 Постоянно полагайте усилия да се запознаете с нови хора. Обикновено не всеки един човек, когото срещнете, ще стане приятел или ще бъде в живота ви завинаги, така че е интелигентно винаги да имате връзка с нови хора - все едно постоянно да имате нови възможности.

Най-добрият начин да продължите да се срещате с нови хора е да отидете на места, където другите ще бъдат отворени и за вас. Това могат да бъдат откриващи вечери, галаси, културни събития, семинари, беседи и дори конкретни мрежови събития. Този тип места не винаги са това, което може да изберете да направите с почивните си дни, но те могат да доведат до разширяване на мрежата ви до голямо разнообразие от различни и интересни хора.

Парти мрежа за начинаещи

# 5 Установете собствената си стойност. Мрежата и създаването на нови приятели не се състои само в това с какви хора се срещате, а и с това, каква стойност представяте на хората, които срещате. Когато се срещате с нови хора, едно от нещата, които ги карат да обмислят да поддържат връзка с вас, е вашата способност да им предложите нещо ценно.

За да изразите отношение на даряващ при среща с нови хора, можете да направите две неща. Първо, можете наистина да слушате какво говорят, да погледнете на ситуацията през тяхната перспектива и също да предложите своята история или мнение.

Вторият начин е да видите как евентуално бихте могли да им помогнете, независимо дали предлагате своите професионални съвети или нова перспектива. Дори и да не сте експерт, даването на отзиви често може да остави положително впечатление.

# 6 Станете онлайн. Повечето от нас вече използват социалните медии всеки ден. Защо да не го накарате да работи и да го използвате, за да достигне до стари приятели, да останете свързани и да се срещнете с нови хора?

Ако се разровите малко по-дълбоко в света на света, можете да намерите множество различни сайтове, посветени на намирането на хора с подобни интереси, като по този начин ви позволява да се свързвате с тях. Независимо дали се присъединявате към клуб за онлайн книги или сте домакин на чат в Twitter за вашата индустрия, вие сте длъжни да срещнете някои наистина страхотни хора, които потенциално можете да добавите към вашата лична или професионална социална сфера.

# 7 Поддържайте връзка. Определено е трудно да поддържате връзка, когато имате супер натоварен график, но понякога поддържането на връзка е една от най-важните части от вашия социален живот. Това е сигурен начин да поддържате своя социален кръг жив, като осъществявате смислени и трайни връзки.

Трябва да се свържете с хора, които току-що сте срещнали, и да наваксвате стари приятели, които не сте виждали от векове. Не е нужно да ги досаждате ежедневно. Това, което можете да направите, е да им изпращате съобщение от време на време, само за да им уведомите, че цените връзката си с тях.

Истината за приятелите, които се разминават

# 8 Станете ментор. Споделянето на вашите знания, опит и страст на по-млад или по-малко опитен човек е чудесен начин да се запознаете с нови хора и да добавите разнообразие в социалния си живот.

Скучно е да имате контакти и приятели с еднакви интереси. Така че чрез наставничество можете да смесвате нещата. Освен това може да се окажете, че научавате нещо или две, които не сте знаели за даден човек, група хора, квартал, професия или спорт.

# 9 Участвайте в групови дейности. Дори и да предпочитате да излизате самостоятелно, като се присъедините към групови занимания, вие се отваряте пред нови възможности да срещнете хора с подобни интереси. Повечето градове и общности са домакини на групови занимания от туризъм, до фитнес групи, до часове по изкуства, до тематични обиколки на града, всички от които са невероятни места за среща с нови хора.

Доброволчеството също е чудесен начин да се запознаете с нови хора и да се включите в кауза, в която вярвате. Това е отличен начин да се срещате и общувате с хора, които имат ценности, подобни на вашите.

# 10 Грижи. Чудесен начин да поддържате здрав социален кръг около себе си е да се грижите истински за тези хора. Докато за някои може да изглежда здрав разум да се грижите всъщност за хората от социалния си кръг, така че много хора забравят да действат по този въпрос. Вместо да направи отношенията взаимен източник на щастие, той бързо става едностранчив.

Важно е винаги да полагате съзнателно усилие да бъдете максимално разбиращи и състрадателни в социалните си отношения. Когато работите в мрежа и създавате нови приятели, опитайте се да слушате, давате съвети или предлагайте помощ. Когато наистина се грижите за някого, често ще намерите този човек, който започва да се грижи истински за вас в замяна.

# 11 Не се оплаквайте. Това е наистина по-важно, отколкото повечето хора осъзнават. Ами ако просто срещнеш някого и през цялото време те се оплакват от живота и работата си, от съпруга или съпругата и от всичко останало под слънцето. Най-вероятно е да погълнете техния негатив, без дори да го знаете.

Когато се оплаквате, не правите нищо, освен се фокусирате върху негативното. Това може да накара хората около вас да се чувстват зле. Бих предложил да положите усилия да останете позитивни и тогава хората в близост до вас ще искат да се придържат.

10 ефективни начина да станете по-позитивен човек

# 12 Поемете отговорност за собствения си социален живот. Чудесно предложение за всички онези хора, които искат да разширят социалния си живот, е да поемат отговорност. Хората няма да знаят автоматично, че търсите нови приятели и контакти, а просто започват да се приближават към вас.

Поемете отговорност и бъдете активни при вземането на решения, които ви поставят на пътя към разширяване на вашата социална мрежа и създаване на по-смислени отношения с новите хора, които срещате.

15 съвета, за да бъдете по-хубав, по-мил човек

Увеличаването на хората във вашия социален кръг не означава да правите огромни промени в живота си. Понякога всичко, което е необходимо, е малко позитивност, истинско желание да общуват с нови хора и известно състрадание, за да накарат тези хора да се придържат.