Признаци за задушаване във връзка

Точно както голяма прегръдка ви кара да се чувствате топли и удобни, твърде много от нея може да ви задуши. Разберете тези признаци на задушаване във връзка.

Едно от непосредствените предимства на една връзка е любовта и грижите, които получавате от значимия си друг. Всеки човек е способен да изрази тази любов по много различни начини. B има моменти на предозиране и предизвикване на неблагоприятен ефект. Когато това се случи, в крайна сметка се чувствате задушени. Знаете ли признаците, че сте задушени във връзка?

11 признака, че сте задушени във връзка, която трябва да знаете

Да бъдеш задушен във връзка никога не е добро чувство. Дава ви малко място за движение, затруднява се да бъдете себе си и се чувствате като затворник на връзката.

Тези чувства на задушаване предизвикват само една реакция от всеки човек: да се освободят. Въпреки това да бъдете задушени не се случва всичко наведнъж. Той се изгражда от безобразно малки знаци.

Как да разберем различните видове несигурни привързаности

# 1 Вашият партньор поема вашите социални медии. Между нормалните двойки има неизречено разбиране, че мобилният телефон и акаунтът в социалните медии на партньора им е личният им домейн, където те упражняват известна степен на поверителност и контрол. Някои правят сериозната грешка и се опитват да повлияят или дори цензурират това, което публикува партньорът им в социалните си медии.

Ще има дълги въпроси и отговори защо сте публикували тази снимка, защо не сте използвали същото приложение или филтър или защо този човек ви изпраща съобщения или маркира в публикации. Те често водят до спорове и излизат напълно от социалните медии.

Доброто, лошото и грозното, когато става въпрос за социалните медии и вашите отношения

# 2 Вашият партньор е неразумно ревнив. Докато от време на време може да се появи ревност, изпадането в неразумна ревност към всеки един човек, с когото партньорът ви взаимодейства, може да ви накара да се почувствате задушени. Тя се отразява зле на прекалено ревнивия партньор.

Освен това, там е емоционалният стрес от непрекъснатото обяснение на връзката, която имате с хората, привличащи ревността на партньора си.

Как да се отдалечим от разрушителната енергия на ревността

# 3 Намираш се да обясняваш всяко малко нещо, което правиш. Надмощните родители карат хората да искат да се изнесат от къщата си. По същия начин хората няма да мислят два пъти за напускане на шефа на микроуправлението. За съжаление някои отношения са склонни да се окажат в подобна задушлива ситуация, ако един партньор е прекомерно доминиращ и контролиращ.

Под заплаха от дълъг спор се оказвате, че обяснявате всеки избор и решение, което вземате, и съобщавате за всеки един детайл, който се случва през деня.

# 4 Вашият партньор ви мъчи всеки път, когато не успеете да прекарате време с тях. С други думи, вашият партньор е прекалено прилепнал. Докато двойките биха искали да прекарват времето си заедно колкото е възможно повече, и двете имат други хора и отговорности, които изискват тяхното внимание.

Задушаването започва, когато значимият ви друг не успее да види това. Те смятат, че връзката ви сама по себе си е достатъчна, за да изпълни вашите нужди. Те се ядосват или дори ви обвиняват, че не влагате усилия във връзката.

# 5 Вашият партньор не дава достатъчно доверие на вашите лични ангажименти. Има моменти, в които други отговорности изискват нашето време и внимание. Обикновено вашият друг знае за това дали датата се отменя или ако отложите планираното си качество за деня, за да се погрижите за личните си поръчки.

Ако обаче вашият партньор е нечувствителен към значението на вашите лични ангажименти и изисква да се съсредоточите само върху тях, той се чувства задушен.

Контролният списък, от който се нуждаете, за да започнете отношенията си направо

# 6 Вашият нарастващ списък с ангажименти сега включва приятелите на партньора ви. В допълнение към вече гнусната отговорност, която носиш към своя взискателен партньор, се оказваш, че обвързваш времето си с приятелите и социалния кръг на партньора си. Ще се изисква да присъствате на техните социални функции. Казването на не е основателно за аргумент.

# 7 Намирате много малко време да отделите за собствените си хобита. Благодарение на времето и вниманието, което вашият партньор изисква от вас, вие се оказвате с малко или никакво време да харчите за дейностите, които ви доставяха удоволствие или стимулират творчеството ви.

Често сте принудени да участвате в дейности, от които малко се интересувате. Очевидно се чувствате задушени. Откъсването от вашите хобита и страстни проекти е сходно с изрязването на въздуха от вашата система.

# 8 Вашият партньор не иска да прекарвате време с приятелите си. Точно като вашите хобита, вие започвате да губите време, което трябва да прекарате със собствените си приятели. За вашия партньор натовареният им социален календар прави ненужно да излизате с приятелите си. Тази ситуация ви кара да загубите оригиналната си мрежа за поддръжка и да ви изолира допълнително.

Как да се отдръпнем от задушаващата връзка и да игнорираме искрите

# 9 Започвате да се разстоявате или да се разсейвате, когато партньорът ви говори с вас. С задушаващ партньор, умът ви ангажира своя защитен механизъм, като се скита. Въображението ви започва и вие удавяте гласа на партньора си на заден план, докато те ядосано призовават вниманието ви към тях.

# 10 Измисляте тактики да бъдете далеч от партньора си. Сега умишлено измисляте фини тактики, за да не прекарвате време с партньора си. Или сте излъгали, че се чувствате неразположени, служебна спешна ситуация или сте спали, за да не отговаряте на обажданията на партньора си. Връзката се чувства толкова ограничена, че избягвате партньора си като чумата.

Причините да се почувствате толкова облекчени, след като се разделите

# 11 Обмисляш да се разделиш. Точно както нормалната реакция на тялото ни на буквалното чувство на задушаване е да попадне на чист въздух, един от най-ясните признаци да бъдете задушени в една връзка е осъзнаването, че любовният ви живот е станал непоносим. Дори мислите да напуснете партньора си. Не можеш да се бориш с инстинкта си за самосъхранение. Ако връзката не е направила нищо друго, освен да заглуши живота от вас, за самия вас е естествено да потърсите изхода.

Как успешно да се разделим с обсебващ партньор

Романтичните жестове в точното количество и правилния начин могат да подхранват значимото ви друго. Прекаляването с него може да предизвика признаците на задушаване във връзка и да доведе до разпад.