саморефлексивни-въпроси към попитам сам

Да останеш верен на себе си е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. За да ви помогнем, съставихме поредица от въпроси, които ще ви помогнат да останете верни на вас.

Винаги, когато се чувствате претоварени от живота и нещата, които той ви хвърля, какво винаги чувате да казват вашите приятели и близки? Остани верен на себе си.

Когато посещавате ново училище или отивате в първия си ден на работа, какво казват отново? Остани верен на себе си.

Когато се срещате с някой нов, който евентуално би могъл да бъде любовта на живота ви, какво казвате на себе си? Остани верен. Или може би нещо по реда на „Не смеете ли да му покажете колко луд сте в действителност.“ ??

Но как да останеш верен на себе си, когато светът казва друго? Как можете теоретично да възприемете вътрешната си истина, ако медиите искат да сте и тънки и криви, хубави и подли, богати и без пари и т.н.?

Цялата концепция да си верен на себе си е заблудена, така че е трудно да разбереш как наистина да го направиш и дали наистина си постигнал търсеното състояние, просто да не се провалиш.

Въпреки че това не е невъзможно, ще отнеме много работа. И откъде да започнете? Започвате с вас - и ето как да го направите.

Защо някаква интроспекция ще помогне

За да останете верни на себе си, трябва да се запитате какво точно е това. Какво е истинското за теб? Какво не е? Защо се преструвахте на първо място и къде започна всичко?

Единственият начин да знаете отговорите на тези въпроси е да погледнете назад към живота си и към това, което се случва в настоящето. Малко хора избират да копаят дълбоко в себе си от страх от това, което могат да намерят.

Приемането на грешки, недостатъци и несигурност е едно от най-трудните неща, които всеки може да направи. Боли да знаеш, че наистина си по-малко от перфектен, но ако не признаеш своите неуспехи, вреди повече в дългосрочен план.

Суровата истина е, че сте обречени да се провалите. Не защото не сте се постарали достатъчно, а защото сте се опитвали да бъдете някой, който не сте. Ето защо най-добрият начин на действие за вас е да спрете да се опитвате да бъдете някой, който не сте - и да започнете да бъдете това, което сте.

11 стъпки, за да се влюбите в себе си и да бъдете много по-добър ВАС

Трябва да опознаете истинските вас, преди да успеете най-накрая да приемете и да възприемете концепцията да бъдете верни на себе си.

Въпроси за задаване

Един от най-лесните начини да ви помогне да останете верен на човека, който наистина сте, е да проведете разговор със себе си. Не лудото нашепване пред оцветено огледало, а истински, честен разговор.

Мислете за това упражнение като за медитация, за видове, където си задавате някои тежки въпроси и наистина мислите за отговорите и как те могат да ви помогнат.

# 1 Щастлив ли съм? Това наистина искате да прецените, когато прецените колко сте верни на себе си. Да си верен на себе си се равнява на това да бъдеш щастлив; следователно, трябва да определите дали сте щастливи или не.

12 малки промени, за да промените живота си и да намерите своето щастие

# 2 За какво съм благодарен? Кои са нещата, за които си благодарен? Без какво не можеш да живееш? Въздух? Вода? Семеен? Приятели? Помага да разбереш за какво се бориш.

# 3 Какво ме изкарва от леглото всяка сутрин? Работи ли? Дали защото трябва да си изкарва прехраната? Дали защото искаш да направиш нещо специално този ден? Без значение каква е причината, станахте. За много хора това е повече от достатъчно.

# 4 В какво съм добър? Не изброявайте неща, в които не сте добри; вместо това погледнете и вижте какво всъщност правите добре. Независимо дали правите палачинки, играете настолни игри или набирате номер, знаейки в какво сте добър, ви казва откъде да започнете да търсите, за да намерите това, което ви прави щастливи.

Нуждата от цел в живота и 5 големи неща, които може да направи за вас

# 5 Какво не харесвам в себе си? Това ще бъде трудно, но ако бъдете честни със себе си, ще хвърлите светлина върху това, което ви прави неверни към себе си. Представете си решаване на работен проблем; първото нещо, което търсите са нещата, които не работят.

# 6 Какво мога да направя, за да променя това? Всичко, което не харесвате в себе си, може да бъде променено или приспособено към. Промяната не се състои в основен ремонт на целия пакет - а в настройка на себе си, за да намерите това, което ви кара да се чувствате комфортно и щастливо.

# 7 Наистина ли трябва да го променя? Отново всичко това се свежда до това, което ви кара да се чувствате добре и щастливи. Ако промяната на външния ви вид не ви прави щастливи, не го правете. Фактът, че сте нещастен, вероятно произтича от нещо друго, например от това как мислите, че хората ви възприемат. Ако не сте добре с това кой сте, вие тръгвате страхотно.

# 8 Дали ме интересува твърде много какво мислят другите? Ако отговорът ви е да, сега знаете защо не сте верни на себе си. За да промените това, трябва да приемете, че това, което другите мислят, няма никакво отношение към това, кой сте избрали да бъдете. Вашето мнение за себе си е единственото нещо, което трябва да има значение. Ако е добро, значи е добро. Ако не, какво ще правите по въпроса?

20 ясни знака, които се стараете твърде много, за да угодите на хората около вас

# 9 Правя ли най-доброто за себе си? Вашата работа, животът ви за запознанства, социалният ви живот - всичките ви решения в тези области създават живота, който живеете. Вземането на най-добри решения означава да изберете това, което ви прави щастливи, кое ви прави здрави и какво ви кара да процъфтявате. Ако не сте нито щастливи, нито здрави, нито процъфтяващи, може да е време да преразгледате избора, който правите.

# 10 Ще дойде ли моето щастие с цената на някой друг? Щастието е субективно, но някои неща, които ни правят щастливи, могат да направят други хора тъжни. За съжаление, някои видове щастие могат да бъдат постигнати само с цената на някой друг - като да се влюбиш в съкрушението на приятеля си. Но за да бъдете верни на себе си, трябва да помислите здраво за това, което сте готови да пожертвате за своето щастие. Ръководете се като прецените какво си заслужава и кое не.

Да останеш верен на себе си идва с много отговорност. Страхотното в това обаче е, че никой друг не може да вземе това решение вместо вас.

Като си свой човек и се придържаш към това, което е вярно за теб, скоро ще се озовеш в по-щастливи ситуации. Ще намерите и хора, които наистина се грижат за вас.

Намирането на начин да бъдете верни на себе си не е лесна задача, но е много възможна. Просто трябва да го искате - и всъщност да направите нещо по въпроса.

16 неща, които трябва да се откажете ДНЕС, за да имате по-щастлив живот

Използвайки самоотразяващи въпроси по-горе, можете да определите дали сте верен на себе си. Ако сте - страхотно! Дръжте се на това. Ако не, пренастройте се и се научете да ви обичат и приемат, точно както сте.